男票“蛋蛋”上爬了蚯蚓是怎么回事？
什么是精索静脉曲张？
“据中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任姚友生教授介绍，睾丸是精子生长发育的源泉，而包含有睾丸动脉、静脉、淋巴管、神经、输精管等重要结构的精索就是睾丸的“生命线”，通过动脉提供睾丸所需的营养，并由精索静脉将其代谢产物运走，睾丸和附睾内发育成熟的精子也要通过精索内的输精管输出。由于精索静脉内的瓣膜闭锁不全、重力阻碍等原因导致血液回流受阻，血液淤积，导致精索蔓状静脉丛迂曲、伸长和扩张，在阴囊里形成蚯蚓状的团块，这就是精索静脉曲张；部分患者可能是由于肾静脉受压：胡桃夹综合征、肾肿瘤等原因。大部分患者并无特殊不适，有些患者会有阴囊坠胀不适，尤其是久站或久坐時，平卧休息后减轻。有什么症状？有何危害？
由于睾丸静脉回流不畅，会造成睾丸温度升高；血液瘀滞，睾丸局部缺氧；在返流血液中含有睾丸毒性物质；这些因素都会影响精子的生长，导致男性精子质量较差，男性不育，严重者可引起睾丸萎缩。
什么年龄段、什么生活习惯的男性容易出现？
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科范主治医师表示，精索静脉曲张在青壮年男性中非常普遍，发病率约占正常男性人群的10%～15%，在男性不育症中占19%～41%，通常以左侧发病为多，亦可双侧发病或单发于右侧。教师、司机、理发师、服务员、等久站或久坐职业人群容易患此病。
精索静脉曲张如何治疗？
姚友生教授表示，并不是所有的精索静脉曲张患者都需要处理：
➤对于无明显不适症状或无生育方面问题的患者，观察即可，不需任何治疗。
➤症状轻微患者可用阴囊托带，促进血液回流，改善病情。
➤出现以下情况时，就需要考虑手术治疗了：
第一、反复的严重阴囊下坠疼痛感；
第二、睾丸开始有萎缩现象；
第三、男性有不孕的问题。手术治疗通常以结扎曲张的精索静脉，阻断静脉返流，改善睾丸微环境和睾丸功能，提高精液质量。术中要注意保护动脉和淋巴管，这是一个比较精细的手术，千万不要以为是一个很简单的小手术。
精索静脉曲张患者生活中应注意什么？
范医师表示，精索静脉曲张患者应避免长时间站立、久坐、骑车等，保持良好的心态，注意适度的运动，促进精索静脉局部的血液循环，有利于精索局部血流淤积的消散。
男人睡姿不对，小心“精索”打结
医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和打结的情况。由于给睾丸供给营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索打结，睾丸会受饿，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。男人怎么睡才健康?
这是由于睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭往，精索就被揉成了一团，因此更轻易发生意外。
左侧卧压迫心脏
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆往睡不安稳，轻易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供给时，有可能引发男性勃起功能障碍。
俯卧压迫阴囊
俯卧位的睡眠方式，既轻易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的天生带来最有利的环境，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的天生有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
男人最安全的睡姿：仰卧
男人最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。
男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
男人老跷二郎腿会伤精
跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。
提醒男士要注意以下三点：
➤尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。
➤长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。
➤除了不要跷二郎腿，男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境。
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匿名
