【男性不孕必看】保卫精子，刻不容缓
精液异常的不同表现：
Ａ.精液增多症和精液减少症：一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。
Ｂ.血精：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为“肉眼血精”；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞，称为“镜下血精”。
Ｃ.精液不液化症：一般正常的精液呈均匀流动液体，如果离体精液在室温下（22～25摄氏度）60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为“精液不液化症”，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。
Ｄ.精子减少症和精子增多症：一般正常的一次精液中含有精子数为2000万～2亿／毫升，精子数低于2000万／毫升者为精子减少症，精子超过3亿／毫升者为精子增多症。
Ｅ.无精子症：三次精液检查均未发现精子者为无精子症，无精子症又分为“先天性无精子症”和“阻塞性无精子症”两种，前者指睾丸生精细胞萎缩、退化，不能生成精子；后者指睾丸能产生精子，但输精管阻塞而不能排出精子。
Ｆ.死精子症：精液中精子成活率减少，精液检查中发现死精子超过40％者为死精子症，亦称死精子过多症。但是因检查方法不当或未按正常方法搜集精液，而人为造成的死精子增多，称为假死精子症，必须予以鉴别。
Ｇ.精子畸形症：精液中畸形精子超过20％，畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。
Ｈ.精子凝集症：由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，通过精子凝集试验和性交后试验均见精子凝集者为精子凝集症，须与精囊不液化症相鉴别。
Ｉ.精子活动力异常症：精子的活动力可分类5级，0级为无活动力；1级为活动力差，精子只能原位移动或旋转；2级为活动力中等；4级为活动力很好，精子很活跃地向前呈直线运动；3级为介于2级和4级之间，表示精子活动力良好。
精渣异常是男性不育的主要原因，而较一般的男性性功能障碍治疗困难。
精液异常的检查方法：
精液异常症均需通过实验室检查方可诊断，实验室检查要求在检查前5天不排精，嘱患者用手淫办法将精液射于清洁干燥的小瓶内立即送检。
①肉眼检查：
量：用刻度试管或肉眼估计毫升数。正常每次排精量为2～5毫升，如少于1.5毫升则可影响生育，为不正常。
颜色：新排出的精液正常为灰白色，禁欲时间较长者则为灰黄色。如果颜色变为绿色或夹血丝，则为异常精液。
粘稠性：新排出的精液粘稠度高，粘稠度低者为不正常，5～10分钟开始液化，30分钟完全液化，否则为不正常。
②镜检：正常精子活动率在60％以上，40％以上为精子活动力不佳，或为死精子。若精子原地打转、动作迟钝，为精子不良，精子毫无动静者为死精子，畸形精子不得超过20％，精子数不得低于2000千万个／毫升。
③精子抗体检查：凝集反应，滴度1：16以上为阳性，影响精子输送。不活动试验，精子仅25％～50％有活动能力的为阳性，表示生育能力低下。
正常精液的生理数据，即正常值应为：精液量（2～6毫升）、精液酸碱度（7.2～7.8）、精液液化时间（20分钟完全液化）、精子量（2000万～2亿／毫升）、精子活动力（前向运动精子定量，第1小时不少于60％，2～3小时不少于50％）、精子存活率（死精子不大于50％）、精子形态（正常形态精子不少于70％）、精液酸性磷酸酶（2.5～6万单位／毫升）、精液果糖（150～800毫克／100毫升）。
可能导致精液异常不孕的因素
目前，导致男性生育力下降的真正元凶尚不完全清楚。除了先天性的基因变异之外，一些男性不育的原因源于不良的生活习惯。
1、内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑、垂体、性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症发生。
2、过度肥胖:如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的发生。日常还应该多多的锻炼身体。
3、抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物、婚外性行为等陋习会影响雄性激素的分泌，伤害生殖腺、生殖道，诱发勃起功能障碍或性欲减退、精子畸形、最终引起男性不育症。
4、阴囊温度过较高：有的人喜欢桑拿、汗蒸、泡澡堂，殊不知，洗澡的温度过高，往往暗伏“杀机”。这是因为男性的睾丸温度要比正常体温低1至1.5摄氏度，是人体的“冷宫”，而较高的温度可破坏睾丸的生精功能，使精子萎靡、畸形继而引发不育。
有些从事如厨师、电气焊等工作的男性容易不育也是同样的道理，即睾丸局部温度过高，影响其生精功能。长期穿紧身裤，会人为地造成阴囊与睾丸的过紧束缚。加上透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的活力。夏天路面停车，最好也要等温度降下来再坐。
5、精神压力过大：现代生活节奏紧张，工作、生活的压力无处不在，如果生活不规律、过度地熬夜导致生物钟颠倒，或者长期背负种种精神包袱生活，都可造成神经中枢功能的紊乱，影响体内生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，结果导致不育。
6、不良的饮食习惯：如偏食、挑食，则会造成营养不良甚至失衡，而且钙、磷、锌、维生素A的缺乏会影响到精子的数量和质量，也可导致不育。
7、精索静脉曲张：因精索静脉曲张导致男性不育的占男性不育的30%～40%。此症是由于睾丸温度升较高、毒素淤积使睾丸生精功能受到影响而引起的少精症，严重的可造成无精症。一般患者在精液检查时可发现，精子数量下降，活动度差，畸形精子数增多。
8、电离辐射可以造成睾丸生精功能的一过性或永久性损伤，而红外线、紫外线、超声波、激光等非电离辐射具有热效应作用，亦可引起生殖腺组织损伤。
9、长期没有性生活:较长时间的禁欲会使精子失去授精能力和运动力，衰老精子的比例也会不断扩大。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到极低点，以后还保持低数量。同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。
10、泌尿生殖系统炎症：泌尿生殖系统的炎症会直接影响睾丸生精功能，容易使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，外加病原体对精子直接杀伤作用，终使精子减少。
食补治疗精液异常
精子出现问题时多表现为少精、弱精、畸精，甚至死精、无精。那么什么情况下出现的精子质量问题可以通过饮食、药膳来调理并且效果又较为理想的呢？
一、无精
【木耳汤】
食材：白木耳30g、鹿角胶7.5g、冰糖15g
做法：将白木耳用温开水发泡，除去杂质、洗净，放砂锅内，加水适量，用温水煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之烊化，和匀，熟透即成。可分次或1次食用。
【鱼胶糯米粥】
食材：鱼胶糯米胶30g、糯米50g
做法：先将糯米煮粥，煮至半熟，放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀，不时搅动，以防粘滞锅底，每2天服1次，连服10天。
二、少精
【肉苁蓉粥】
食材：肉苁蓉20g、羊肉25g、大米30g
做法：将肉苁蓉切片或切块，与羊肉丁、大米共煮成稠粥，食之。用于肾阳虚少精子症。
【山药汤圆】
食材：山药150g、白糖150g、粳米250g、胡椒面适量。
做法：蒸熟山药，去皮放大碗中加白糖，胡椒面，拌匀成馅泥。将粳米粉揉成软料，将山药馅泥包成汤圆，煮熟即可。有滋阴补肾功效。
三、弱精
【青虾炒韭菜】
食材：青虾250g、韭菜100g
做法：将韭菜洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄油、酱油、醋、姜、蒜等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。用于肾阳亏虚证。
【桂圆红枣汤】
食材：桂圆、红枣各30g、瘦肉30g
做法：加水适量煮汤，调味服食，适用于气血两虚证。
四、畸精
【核桃仁炒韭菜】
食材：核桃仁50g、韭菜适量
做法：先以香油将核桃仁炸黄，后入洗净切成段的韭菜，翻炒，调以食盐，佐餐随量食用。有补肾助阳功效。
【枸杞羊肾粥】
食材：鲜枸杞子叶500g、羊肾1对、大米250g
做法：将鲜枸杞子叶切碎，羊肾洗净，去筋膜臊腺，切碎，再加大米并加水适量。用小火煨烂成粥，分顿长期食用，可补肾强健腰膝。
五、死精
【山药粥】
食材：生山药50g、杞子10g、桑椹子15g、粳米30g、如精液中有红细胞，加土茯苓15g
做法：每日煮粥温服。
【羊睾炖母鸡】
食材：大枣20g、生山药30g、黄精20g、羊睾丸1对、母鸡1只,
做法：将母鸡去毛及肠杂、洗净，药物装入鸡膛，大枣去核切成小块，置锅加适量水，文火煮烂。去药，食鸡、羊睾和大枣，2~3天内吃完，连食3~5只鸡为1疗程。
上一篇：【专家讲解】文章，慢淋知识全覆盖
下一篇：女人身材8特征男人最喜欢(图)
-
匿名
